33岁莱万状态惊人 秘密或在妻子为他设计的菜单

时间:2021-09-09 00:00:17

  莱万33岁仍保持状态,两个因素功不可没

  莱万最近87场比赛里为拜仁慕尼黑披挂上阵,打入108球,今年为波兰队出战8场打入9球,状态惊人。

  据德国媒体报道,莱万保持竞技状态的原因有多个,其中之一便是他的妻子安娜。妻子安娜入得厨房、出得厅堂,她不仅是前空手道世界冠军,同时也是健身教练。

  她设计的由甜品吃起到最后吃前菜的创意逆向菜单,为莱万提供了很大的帮助。通常莱万会先吃甜品,这一般是由纯可可制造的巧克力蛋糕;然后再吃肉或鱼的米饭,最后才吃沙拉或汤。当然,菜单中并不包括油炸类和快餐类的食品。

  同时另一个因素也是莱万多夫斯保持状态的秘诀。睡眠教练为莱万设计的卧室不允许有蓝光或电视屏幕,而且室温不得超过摄氏21度,此外还有特制床垫,以提升睡眠效果。

  (伊万)